Autor: admin

Jak wynagrodzić sobie niepalenie?

Nie oszukujmy się, nawet jeśli rzuciło się palenie, przychodzą momenty, w których mamy ochotę sięgnąć po papierosa. Jak sobie radzić w takich chwilach?

Continue Reading

Desmoxan. Czy warto wierzyć reklamom? Opinia o tabletkach.

Jak postanowiłam rzucić palenie?

Zazwyczaj rzucanie palenia to długi proces, który łączy się z podejmowaniem wielu prób wyjścia z nałogu i stopniowym ograniczaniu wypalanych papierosów. U mnie nic takiego nie miało miejsca – paliłam i było mi z tym dobrze, nie ograniczałam, bo niby po co. Jako palaczka nie czułam się nigdy dyskryminowana, a komentarze rodziny i niepalących znajomych na temat zgubnej siły nałogu puszczałam mimo uszu. Palenie nie odbijało się też negatywnie na moim zdrowiu (a przynajmniej tak mi się wydawało). Poranny kaszel szybko mijał, poza tym czułam się dobrze, a energię na cały dzień dawały mi pokaźne ilości wypijanej czarnej, słodkiej kawy.

Continue Reading

Nowe życie i nowe wyzwanie – rzucam palenie!

Odkąd zaczęłam swoją „karierę palacza tytoniu” praktycznie nigdy nie miewałam myśli o rzuceniu papierosów. Sprawiało mi to taką przyjemność, że po prostu nie chciałam przestać palić. Nie przekonywały mnie żadne nagłaśniane w mediach negatywne skutki palenia ani komentarze członków rodziny lub znajomych typu – „przestań wreszcie palić, zniszczysz sobie zdrowie i urodę” albo „każdy papieros zabiera ci kilka minut życia”. Każdy palacz doskonale zna takie teksty. Na mnie nie robiły one wrażenia, dlatego bez żadnych skrupułów oddawałam się przyjemności palenia kolejnych papierosów.

Continue Reading